A mindennapi élet velejárója, hogy nem vagyunk magabiztosak, kevés az önbizalmunk, és ez bizony rányomhatja a bélyegét az életünkre, a döntéseinkre. Rengeteg téma boncolgatja az önbizalom hiányt, sok szakember foglalkozik ilyen pácienssel, mert a mai világban sajnos ez már szinte népbetegségnek számít. Le lehet ezt győzni, kitartó munka árán. De hogyan?